Održavanje zdravlja srca u velikoj meri zavisi od ishrane, uz genetiku i navike poput izbegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovnog kretanja.
20:37
11.12.2025.
3 d
Vitamin A u organizam možemo uneti na više načina, ali najprirodniji i najjednostavniji put je uravnotežena ishrana.
21:14
6.12.2025.
8 d
Metabolizam se sa godinama prirodno usporava, mišićna masa opada, a hormonske promene otežavaju gubitak masnoće.
10:02
3.12.2025.
11 d
Zimi bi ishrana trebalo da bude prilagođena namirnicama koje su sveže, sezonske i dostupne iz lokalnog okruženja.
14:54
2.12.2025.
12 d
Dok neko svoj jelovnik ne može zamisliti bez mesa, drugi svoju ishranu baziraju na voću i povrću.
9:59
30.11.2025.
14 d
Velika izbirljivost mališana kada je ishrana u pitanju mnogo je češća i potencijalno opasnija nego što većina roditelja misli, pokazalo je novo veliko međunarodno istraživanje.
8:07
30.11.2025.
14 d
Bolesti jetre sve su češće i uglavnom su povezane sa našim načinom života i prehrambenim navikama. Iako genetika i spoljni faktori imaju ulogu, većina rizika proizlazi iz svakodnevnih odluka koje donosimo.
15:29
29.11.2025.
15 d
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je, povodom početka Božićnog posta, da pravilan raspored obroka može da pomogne u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja.
7:59
28.11.2025.
16 d
Većina odraslih voli sir i konzumira ga svakodnevno, bilo samostalno ili kao deo jela.
22:00
23.11.2025.
21 d
Kada se osećate tromo ili imate problem sa održavanjem ili smanjenjem telesne težine, lako je okriviti usporen metabolizam.
20:17
22.11.2025.
22 d
Visoko prerađena hrana (UPF) šteti svim glavnim organima ljudskog tela i predstavlja ozbiljnu pretnju po globalno zdravlje, pokazuje najveći svetski pregled istraživanja objavljen u časopisu "Lanset".
10:57
19.11.2025.
25 d
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
33 d
Rizik od raka dojke povećava se sa godinama, a statistika pokazuje da jedna od osam žena razvije ovu bolest tokom svog života.
18:40
7.11.2025.
37 d
Sveobuhvatna CSR inicijativa posvećena prevenciji dečje gojaznosti.
14:30
6.11.2025.
38 d
Bol u grlu je jedan od najčešćih simptoma prehlade, alergija i drugih infekcija, a osim što je neprijatan, može ozbiljno da utiče na svakodnevno funkcionisanje.
17:38
5.11.2025.
39 d
Iako postoji oko 1600 vrsta pečuraka, samo stotinak se smatra jestivim. Ipak, upravo se u tim vrstama krije pravo bogatstvo.
8:05
30.10.2025.
45 d
Vreme doručka je možda važnije nego što se mislilo. Novo istraživanje pokazuje da kasnije uzimanje prvog obroka u danu može da poveća rizik od kroničnih bolesti i prerane smrti.
7:06
30.10.2025.
45 d
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
8:11
25.10.2025.
50 d
Semenke suncokreta odavno su poznate kao bogat izvor hranljivih materija. Osim proteina, vlakana i važnih minerala, posebno se ističu visokim sadržajem vitamina E.
14:35
17.10.2025.
58 d
Problemi nakon jela, poput gorušice ili osećaja nelagodnosti u grudima, često se smatraju bezopasnim i povezanim sa prebrzim jedenjem ili konzumiranjem masne hrane.
8:36
17.10.2025.
58 d
Norvežanka Katrin Lunde u 45. godini ponela je epitet najboljeg golmana na Svetskom prvenstvu za rukometašice.
20:10
14.12.2025.
3 h
Apple je izgubio generalno gledano, ali je ipak ostvario jednu malu pobedu u pravnoj borbi sa kompanijom Epic Games, što bi moglo imati dalekosežne posledice za sve programere aplikacija.
14:00
14.12.2025.
9 h
Volkswagen je polagao velike nade u električna vozila nakon skandala "Dizelgejt". ID.4 je označio solidan početak, ali stvari su ubrzo krenule naopako.
10:00
14.12.2025.
13 h
Najmanje 14 osoba je danas izgubilo život, a 32 su povređene u bujičnim poplavama koje su pogodile priobalnu provinciju Safi u Maroku, 330 kilometara južno od Rabata, saopštile su marokanske vlasti.
23:17
14.12.2025.
20 min
Osumnjičeni za pucnjavu, koja se juče odigrala na Univerzitetu Braun u kojoj je ubijeno dvoje, a ranjeno devetoro studenata, identifikovan je kao Bendžanim Erikson (24), navodi NBC.
23:00
14.12.2025.
38 min
Predsednik Gvatemale Bernardo Arevalo danas je proglasio vanredno stanje u dve oblasti na zapadu zemlje, dan nakon što su naoružani muškarci napali vojni punkt i policijsku stanicu, blokirali puteve i oteli autobuse i ubili najmanje petoro ljudi.
22:40
14.12.2025.
58 min
Rat u Ukrajini – 1.389. dan. Ruski sistemi protivvazdušne odbrane uništili su 141 ukrajinski dron iznad ruskih regiona tokom noći, saopštilo je danas Ministarstvo odbrane Rusije.
22:23
14.12.2025.
1 h
Dvoјica naoružanih napadača koјi su ubili 16 ljudi i ranili desetine drugih u Sidneju bili su otac i sin, potvrdio je komesar policiјe Novog Јužnog Velsa Mal Lanјon.
22:21
14.12.2025.
1 h
Hiljade ljudi okupile su se u centru grada Vašingtona ljubeći se pod imelom najmanje pet sekundi u isto vreme, čime je oboren Ginisov svetski rekord u broju parova koji su se istovremeno ljubili pod grančicama tog simboličnog zimzelenog grma.
22:00
14.12.2025.
1 h
Tekstovi uspešnih hit pesama u Sjedinjenim Američkim Državama postali su tokom poslednjih decenija jednostavniji i negativniji, uz veći udeo takozvanih reči povezanih sa stresom, pokazuje studija Univerziteta u Beču.
21:46
14.12.2025.
1 h
Bivša teniserka Ana Ivanović veoma je aktivna na Instagramu, a nakon razvoda od Bastijana Švajnštajgera njene objave izazivaju mnoštvo komentara. Ona je sada pozirala u nikad kraćem miniću, a prepoznatljivi osmeh ne skida sa lica.
21:27
14.12.2025.
2 h
Bakingemska palata je saopštila da će britanski kralj Čarls III "biti veoma ohrabren i duboko dirnut" reakcijom na njegovu video poruku u kojoj je detaljno opisao svoje iskustvo sa lečenjem raka.
20:45
14.12.2025.
2 h
Australijski glumac Hju Džekmen nedavno se prisetio nezgode koja mu se dogodila na sceni.
20:15
14.12.2025.
3 h
U požaru koji je zahvatio porodičnu kuću u Senti, gotovo sve je izgorelo. Ipak, iz ruševina je spaseno nešto što se ne meri materijalnom vrednošću.
18:45
14.12.2025.
4 h
