Ishrana
Kako ubrzati metabolizam: Stručnjaci otkrili dva trika
Metabolizam je proces pretvaranja hrane u energiju u telu.
21:01
16.6.2024.
288 d
Nutricionista otkriva
Tri namirnice koje su dobre za opšte zdravlje
Ukupno zdravlje u velikoj meri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.
8:02
30.5.2024.
305 d
Zavisi od grupe ljudi
Koliko proteina bi trebalo unositi svakog dana?
Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite telesne funkcije.
11:37
25.5.2024.
310 d
Ishrana
Biljna ishrana može biti puna proteina: Ovo su najbolje zamene za meso
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj ishrani je da biljni proteini nisu toliko hranljivi i upotrebljivi kao oni životinjskog porekla.
8:03
20.5.2024.
315 d
za zdravlje srca
Kardiolozi otkrili koju vrstu proteina jedu svaki dan
Unos proteina je jako važan, a naročito je potreban starijim ljudima.
8:06
18.5.2024.
317 d
Ishrana
Pet jednostavnih trikova kojima ćete smanjiti apetit
Želite da izgubite kilograme, ali ste umorni od stalnog osećaja gladi? Niste jedini.
8:23
4.5.2024.
331 d
Ishrana
Uz ovaj jednostavan trik, smršaćete sigurno; Nutircionistkinja dala važan savet
Kada pokušavate da smršate, žudnja za grickalicama često može biti vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
8:04
29.4.2024.
336 d
Lepa i zdrava
Ova jednostavna promena u ishrani je najefikasniji trik za mršavljenje VIDEO
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
337 d
Kuhinja
Kako da napravite puter od kikirikija za jedan minut VIDEO
Puter od kikirikija pružiće vam sjajan izvor masti, proteina i drugih supstanci koje su vašem telu potrebne, naročito ako trenirate ili se bavite jakim fizičkim poslovima...
12:39
13.4.2024.
352 d
Lepa i zdrava
Za 8 meseci izgubila 24 kg: Jedna jednostavna navika joj je promenila život FOTO/VIDEO
Jedna žena iz Austrlije Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam meseci izgubila 24 kilograma.
18:17
11.4.2024.
354 d
Lepa i zdrava
Dijeta 30/30/30 zaludela svet, doktorka upozorava: "Nastaje problem posle doručka" VIDEO
Letnje temperature su stigle brže nego što smo planirali, a mnogi ih nisu dočekli spremni. Bar kada govorimo o izgledu.
15:20
9.4.2024.
356 d
Lepa i zdrava
Zbog ove dijete Megan Foks se godinama ne menja – i dalje je najseksepilnija žena sveta
I u četvrtoj deceniji života teško ko može da parira njenom izgledu.
8:53
6.4.2024.
359 d
