Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina.
17:24
22.3.2025.
12 d
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za svakoga.
14:23
11.3.2025.
23 d
Kada je u pitanju mleko, danas postoji širok izbor, a svako od njih, kao što su bademovo, sojino, ovseno, pirinčano, kokosovo i druga biljna mleka, nude jedinstveni ukus.
20:54
26.2.2025.
36 d
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
45 d
Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova – a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti.
21:54
28.1.2025.
65 d
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način – brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana!
10:46
18.1.2025.
75 d
Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
7:58
5.1.2025.
88 d
Bolesti srca su jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu, ali veliki deo rizika može da se smanji promenom životnih navika.
20:56
29.12.2024.
95 d
Zdravi proteini nisu neophodni samo za oporavak mišića, već i za potpuno zdravlje, a takođe su i važan faktor u sagorevanju kalorija i poboljšanju metabolizma.
19:39
20.12.2024.
104 d
Određene namirnice, kao što su voće, jogurt, slatki krompir i smutiji mogu smanjiti želju za šećerom.
8:19
4.12.2024.
120 d
Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!
9:09
3.12.2024.
121 d
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
136 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
140 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
153 d
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu da se pripremaju na različite načine.
13:09
28.8.2024.
218 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
223 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
262 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
263 d
Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
8:01
3.7.2024.
274 d
Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana.
9:15
2.7.2024.
275 d
Prema svemu sudeći, Windows 11 bi uskoro mogao da prestigne Windows 10 po tržišnom učešću.
13:45
2.4.2025.
1 d
Košarkaši Partizana izgubili su u Kaunasu od Žalgirisa 66:70 (21:24, 19:11, 9:14, 17:21), u utakmici pretposlednjeg 33. kola Evrolige i izgubili šanse da se plasiraju u plej-in.
21:19
3.4.2025.
2 h
Gost nove epizode BIZcasta je CEO kompanije Radix Danijela Bender.
9:30
1.4.2025.
2 d
Hiljade ljudi okupilo se danas u centru Košica na istoku Slovačke na protestu protiv premijera Roberta Fica, kritikujući njegov proruski stav i antievropsku politiku.
23:24
3.4.2025.
3 min
Komanda Oružanih snaga Ukrajine zabranjuje predaju opkoljenoj i blokiranoj ukrajinskoj vojsci u Kurskoj oblasti, rekao je za RIA Novosti predstavnik antifašističkog podzemlja.
23:09
3.4.2025.
18 min
Najmanje sedam osoba povređeno je danas u napadu nožem u Vašingtonu, a jedna osoba je privedena, saopštila je policija.
22:55
3.4.2025.
30 min
Vojni zvaničnici SAD i Kine sastali su se u Šangaju u okviru sastanaka za koje je američka vojska danas saopštila da su bili usmereni na smanjenje "nebezbednih akcija kineskih vojnih brodova i aviona".
22:43
3.4.2025.
44 min
Rat u Ukrajini – 1.135 dan. NATO će pomoći Ukrajini da učestvuje u sukobu "koliko god bude potrebno", poručio je generalni sekretar Alijanse Mark Rute.
22:31
3.4.2025.
55 min
Medved je danas napao čoveka u gradskom okrugu Šahovskaja u Podmoskovlju.
21:40
3.4.2025.
1 h
Konobar Guiljermo Ortiz, koji radi u restoranu Planet Hollywood na Međunarodnom aerodromu u Los Anđelesu, ostao je zgrožen nakon što je pogledao deo u koji se stavlja račun.
21:39
3.4.2025.
1 h
Veston Kejdž Kopola, sin glumaca Nikolasa Kejdža i Kristine Fulton, izbegao je zatvor ali moraće da učestvuje u dvogodišnjem programu psihijatrijskog tretmana.
20:30
3.4.2025.
2 h
Naučnici su objavili jezive novosti o asteroidu 2024 YR4 2032, za koji se verovalo da ima velike šanse da udari u Zemlju. Sada je ta mogućnost isključena, bar kada je Zemlja u pitanju, ali Mesec...
19:11
3.4.2025.
4 h
Dejvid Švimer, 58-godišnji glumac najpoznatiji po ulozi Rosa Gelera u kultnoj seriji Prijatelji, otkrio je da mu je uvodna pesma "I’ll Be There For You" grupe The Rembrandts užasno išla na živce.
17:50
3.4.2025.
5 h
Uprkos negativnim reakcijama publike, producent Belog lotosa tvrdi da su ove scene ključne za veću tematsku ideju serije.
17:18
3.4.2025.
6 h
