U svetu u kome se radni i lični zahtevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.
7:58
16.11.2024.
7 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
11 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
12 d
Ishrana je veoma važna za kvalitet i kvantitet sna.
22:21
1.11.2024.
21 d
Spavanje ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, ali bi trebalo da imate na umu da ne treba preterivati.
8:14
11.10.2024.
43 d
Dobar san je uvek neophodan, a mnogi ljudi, kada ne mogu da zaspe, posežu ka nekoj vrsti pomoći kao što je melatonin, hormon koji se naziva još i "hormon spavanja“.
9:15
13.9.2024.
71 d
Dobro je poznato da određene navike, poput pušenja ili prekomernog konzumiranja alkohola, s vremenom mogu oštetiti naše srce.
8:16
4.9.2024.
80 d
Ukoliko niste sigurni da li je vaše dete preraslo period popodnevnog spavanja, evo nekoliko saveta koji će vam pomoći u pronalasku odgovora.
8:56
3.9.2024.
81 d
Za smanjenje rizika od srčanih bolesti obično se savetuje smanjenje unosa masne i slane hrane, ograničavanje alkohola te više fizičke aktivnosti.
20:02
31.8.2024.
83 d
Sigurno ste se probudili iz dubokog sna zbog toga što partner ili dete pričaju u snu - govore cele rečenicama ili izgovaraju nejasne zvuke.
13:58
4.8.2024.
111 d
Nova studija pokazuje da izlaganje veštačkoj svetlosti posle ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
8:25
31.7.2024.
115 d
Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje sedam sati sna preko noći kako bi se održalo optimalno zdravlje.
7:59
30.7.2024.
116 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
117 d
Kvalitet sna zavisi od 24-časovnog ritma koji reguliše ciklus spavanja.
8:03
23.7.2024.
123 d
Svako ko je iskusio artritis zna koliko je teško pokretati upaljene, bolne i otečene zglobove. Međutim, postoje namirnice koje mogu da poboljšaju zdravlje zglobova, a ortoped Aleksander Kaplan veruje da je jedna od njih sok od višanja.
9:22
27.6.2024.
149 d
Veče je važno potpuno se opustiti kako biste brzo zaspali. Postoje efikasni trikovi koji vam mogu pomoći da pobedite nesanicu.
8:05
21.6.2024.
155 d
Ovaj trik sa lovorovim listom praktikovali su još i stari Rimljani.
8:28
12.6.2024.
164 d
Verovatno vam se dešavalo da se budite u isto vreme nekoliko noći zaredom. Ne, nije slučajno, za sve je kriva medicinska pojava.
8:01
31.5.2024.
176 d
Često se dešava da su glavni krivci za loš san obroci pred spavanje koje uzimamo.
10:17
23.5.2024.
184 d
Uradite ovaj jednostavan test i saznajte da li je vreme da kupite novi dušek za spavanje.
10:34
30.4.2024.
207 d
Hakeri su provalili u onlajn kurs koji je osnovao influenser Endrju Tejt.
14:10
23.11.2024.
1 h
Ukoliko ste ikad pomislili da ženama nije mesto u sportskom novinarstvu, sigurni smo da ste pred njenim znanjem zanemeli i ozbiljno preispitivali taj stav.
19:00
22.11.2024.
20 h
Nemačka autoindustrija je možda na kolenima, ali Volkswagen grupa beleži sjajne rezultate, a sve zahvaljujući češkoj marki automobila.
8:06
23.11.2024.
7 h
Republički hidrometeorološki zavod Srbije obavestio je građane Srbije da budu na oprezu tokom sutrašnjeg dana zbog vremenskih uslova.
15:19
23.11.2024.
12 min
Muškarac Z. Z. iz Mramorka kod Kovina uhapšen je zbog sumnje da je pucao na svoje komšije, tačnije na oca (61) i sina (28) i to nakon svađe oko parking mesta.
15:05
23.11.2024.
24 min
Opozicioni novinar Andrej Ivanji izjavio je da je na protestima prisutan mali broj građana, piše Detektor laži.
14:55
23.11.2024.
34 min
Potpredsednica Filipina Sara Duterte izjavila je danas da je naručila ubistvo predsednika te države, njegove supruge, kao i predsednika Predstavničkog doma, ukoliko ona sama bude prethodno ubijena.
14:49
23.11.2024.
41 min
U naselju Mramorak u Kovinu danas se odiglara prava drama kada je komšija pucao u oca (61) i sina (28) i tom prilikom ih teško ranio.
14:43
23.11.2024.
47 min
Zajednička egipatsko-nemačka arheološka misija otkrila je novi ptolomejski hram u blizini Velikog hrama Atribisa u Sohagu u Egiptu, javlja portal Ahram.
15:15
23.11.2024.
14 min
Kraljica Elizabeta je bila "veoma ljuta" na Donalda Trampa zbog navodnog komentara o njenoj preminuloj sestri, princezi Margareta.
14:23
23.11.2024.
1 h
Muškarac iz Indije, Rohitaš Kumar (25), koji je bio proglašen mrtvim, probudio se na sopstvenoj kremaciji, neposredno pre nego što je trebalo da bude spaljen, jer lekar nije uradio obdukciju.
13:20
23.11.2024.
2 h
Ava Karabatić je na svom Instagram profilu objavila da će se kandidovati za predsedničke izbore u Hrvatskoj.
12:06
23.11.2024.
3 h
Bivša devojka Ilona Maska, muzičarka Grimes (pravim imenom Kler Elis Bučer) rekla je da je bankrotirala tokom borbe za starateljstvo nad decom koju je dobila u vezi s milijarderom.
11:04
23.11.2024.
4 h
Poznati pevač Khalid otkrio je da je gej u objavi na društvenim mrežama.
9:59
23.11.2024.
5 h
