Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje sedam sati sna preko noći kako bi se održalo optimalno zdravlje.
7:59
30.7.2024.
116 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
117 d
Svi smo to doživeli: prevrtali smo se i okretali na vrhuncu leta, samo pokušavajući da pronađemo hladno mesto na svom jastuku kako bismo ublažili nepodnošljivu vrućinu.
8:28
28.7.2024.
118 d
Da li spavate dovoljno? Ako ste poput većine, odgovor je ne. Nova studija otkrila je da nedostatak sna može uzrokovati pad testosterona, što dovodi do simptoma kao što su erektilna disfunkcija, neplodnost i ginekomastija (razvoj tkiva dojke).
20:53
27.7.2024.
119 d
Kvalitet sna zavisi od 24-časovnog ritma koji reguliše ciklus spavanja.
8:03
23.7.2024.
123 d
Godišnji odmori su uveliku u toku, a oni koji planiraju da se upute na letovanje, trebalo bi da znaju jednu stvar.
20:46
17.7.2024.
129 d
Ljudi koji važe za "noćne ptice" imaju bolje kognitivne funkcije od onih koji idu ranije na spavanje, pokazala je najnovija studija.
8:05
12.7.2024.
134 d
Ovaj doktor nudi rešenje svima koji imaju problem sa spavanjem.
21:55
7.7.2024.
139 d
Iako je teško zamisliti život bez klima-uređaja tokom vrelih letnjih dana, nije preporučljivo da spavate dok su oni uključeni.
14:55
5.7.2024.
141 d
Veče je važno potpuno se opustiti kako biste brzo zaspali. Postoje efikasni trikovi koji vam mogu pomoći da pobedite nesanicu.
8:05
21.6.2024.
155 d
Ovaj trik sa lovorovim listom praktikovali su još i stari Rimljani.
8:28
12.6.2024.
164 d
Verovatno vam se dešavalo da se budite u isto vreme nekoliko noći zaredom. Ne, nije slučajno, za sve je kriva medicinska pojava.
8:01
31.5.2024.
176 d
Lekari stalno pozivaju ljude da budu na oprezu i paze na bilo kakve neobične znakove ili simptome koji bi mogli da ukažu na rak – jer rana dijagnoza i lečenje značajno poboljšavaju šanse za izlečenje.
14:33
25.5.2024.
182 d
Nova studija je otkrila da navike spavanja mogu biti rani znak potencijalnog lupusa.
18:06
22.5.2024.
185 d
Uradite ovaj jednostavan test i saznajte da li je vreme da kupite novi dušek za spavanje.
10:34
30.4.2024.
207 d
Izloženost spoljašnjoj, veštačkoj svetlosti noću dok spavamo može biti faktor rizika za cerebrovaskularne bolesti, rezultati su skorašnjih istraživanja.
13:11
21.4.2024.
216 d
Donald Tramp je sadašnjeg američkog predsednika Džoa Bajdena mnogo puta nazvao "pospanim Džoom".
17:08
20.4.2024.
217 d
Možda vam se čini kao bezazlena rutina, ali može vam ugroziti zdravlje.
13:34
14.4.2024.
223 d
Imate li problema s uspavljivanjem svog mališana i buđenjem tokom noći? Pročitajte neke od najčešćih pogrešnih koraka u uspostavljanju kvalitetne rutine spavanja i saznajte kako da ih izbegnete.
12:28
18.3.2024.
250 d
Osećaj umora i pospanosti ponekad je teško izbeći, a jednako je teško i ostati budan u takvim trenucima.
9:37
17.3.2024.
251 d
Formalno smo ušli u novu sezonu dodeljivanja nagrada za igre, a prva na redu je ona najstarija - Golden Joystick Awards.
16:39
23.11.2024.
8 h
Menadžer Mančester sitija Pep Gvardiola ne misli da je sve izgubljeno u prvenstvu za njegov tim ni nakon trećeg uzastopnog poraza u šampionatu.
21:45
23.11.2024.
3 h
Nemačka autoindustrija je možda na kolenima, ali Volkswagen grupa beleži sjajne rezultate, a sve zahvaljujući češkoj marki automobila.
8:06
23.11.2024.
17 h
1572 - Umro je škotski protestantski reformator Džon Noks (John Knox), sledbenik Kalvina (Calvin), osnivač Škotske prezbiterijanske crkve i autor "Istorije Reformacije u Škotskoj".
0:00
24.11.2024.
1 h
Novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp danas je potvrdio da je izabrao Bruk Rolins, predsednicu Američkog instituta za politiku, za ministarku poljoprivrede.
23:50
23.11.2024.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.004. dan. Ukrajinska komanda poslala je u Kursku oblast specijalnu jedinicu za napade dronovima s ciljem uništenja specijalne ruske jedinice "Ahmat".
23:38
23.11.2024.
1 h
Nekoliko neidentifikovanih dronova primećeno je iznad tri britanske vazduhoplovne baze, potvrdile su američke vazduhoplovne snage (USAF).
23:20
23.11.2024.
1 h
Opozicioni mediji preneli su netačnu vest da je tužilac zahtevao od premijera, Miloša Vučevića da ukine imunitet Goranu Vesiću nakon što mu je određen pritvor.
23:03
23.11.2024.
2 h
Ruski predsednik Vladimir Putin danas je potpisao zakon kojim se zabranjuje javna propaganda odbijanja rađanja dece na Internetu, u medijima, reklamama i filmovima.
21:20
23.11.2024.
3 h
Britanski kralj Čarls nasmejao se na nastupu komičara Meta Forda koji je imitirao novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa tokom "Rojal varajeti performansa" (Royal Variety Performance).
20:48
23.11.2024.
4 h
Ruben Van Guht, suprug Blanke Vlašić, nedavno je doveo njihov odnos u središte pažnje nakon što je priznao da imaju otvoreni brak.
20:10
23.11.2024.
5 h
Glumac Džon Stamos našao se na meti kritika jer je nosio kapu u kojoj je izgledao kao da je ćelav kako bi pružio podršku kolegi Dejvu Kulijeru iz "Pune kuće" s rakom.
18:30
23.11.2024.
6 h
Država Njujork je u petak ukinula retko korišćeni zakon iz 1907. prema kom je bračna prevara bila prekršaj kažnjiv s tri meseca zatvora.
17:58
23.11.2024.
7 h
Ukoliko ste propustili spektakl u MasterChef-u pogledajte reprizu danas na TV Prva.
16:39
23.11.2024.
8 h
