Lepa i zdrava
Kako da održite motivaciju u teretani?
Posle dugog vremenskog perioda i odlazak u teretanu može da dosadi...
14:06
5.6.2024.
171 d
Lepa i zdrava
Ova vežba može da vas oslobodi stresa i poveća energiju, a lako se izvodi
Joga se pokazala kao jedan od najboljih oblika vežbanja, koji nudi bezbrojne mentalne i fizičke prednosti.
10:56
20.5.2024.
187 d
KAO OD ŠALE
Jasno je zašto ima savršeno telo: Pogledajte šta ume najzgodnija žena na svetu VIDEO
Video-snimkom iz teretane otkrila je kako izgleda deo jednog njenog treninga.
15:56
30.4.2024.
207 d
Obratite pažnju
Ova tri faktora doprinose razvoju demencije
Demencija je stanje koje se ne može u potpunosti sprečiti - starost, genetika i faktori okoline mogu uticati na njen nastanak.
8:59
24.4.2024.
214 d
Kakvi mišići
Žena, majka, kraljica: Oborila Ginisov rekord, ovo je radila 4 sata i 30 minuta FOTO/VIDEO
Vajld je izjavila za Ginisovu knjigu rekorda da obično drži plenk do tri sata dnevno, te da je pre takmičenja povećala broj sati. Odnosno, vežbu je radila šest sati dnevno - dva puta po tri sata.
10:54
9.4.2024.
228 d
Lepa i zdrava
Kako da se rešite celulita do leta
Problem sa kojim se suočava svaka žena, bez obzira na godine, i kojeg želimo da se rešimo do odlaska na letovanje i skidanja u kupaći kostim.
21:49
5.4.2024.
232 d
Lepa i zdrava
Evo koliko puta nedeljno bi trebalo da radite trening snage da biste smršali
Trening snage je obavezni deo svakog fitnes režima. Osim što pomaže u izgradnji i oblikovanju mišićne mase, on, takođe, utiče i na proces mršavljenja.
17:50
4.4.2024.
233 d
Životi poznatih
Lepotica za čijim oblinama uzdišu šokirala: "Nikad nisam probala..."
Sidni Svini otkrila je šta u životu nikada nije probala i ostavila obožavaoce u čudu.
11:45
1.4.2024.
236 d
Lepa i zdrava
Od čega je ova žena? Vežba u dvorištu i "gori" u 55. godini VIDEO
Žena je kojoj je teško pronaći i najmanju manu, a imajmo u vidu da će u julu napuniti 55 godina.
15:26
26.3.2024.
242 d
"Teško je, ali morate"
Sad je jasno zašto izgleda senzacionalno u 6. deceniji VIDEO
Zahvaljujući ovakvim treninzima Dženifer Aniston godinama unazad izaziva divljenje na crvenim tepisima.
15:38
6.3.2024.
262 d
Aktuelno
Ove navike pomoći će vam da živite bar deset godina duže
Zdrave životne navike često mogu utrti put do dugovečnosti.
15:55
1.3.2024.
267 d
