Francuska biohemičarka Džesi Inšospe (Jessie Inchauspe) upozorava da slatki doručak pokreće svakodnevni rolerkoster porasta i pada šećera u krvi.
10:26
5.9.2024.
208 d
Iako većina stručnjaka kaže da je u redu s vremena na vreme preskočiti doručak, generalno je korisno pojesti nešto u roku od sat ili dva od buđenja.
10:56
2.9.2024.
211 d
Pomalo zaboravljen, a tako ukusan i veoma lak za pripremanje.
8:44
1.9.2024.
212 d
Doručak je ključni obrok koji daje energiju za ostatak dana i veoma je važno šta ćemo ujutru prvo pojesi naštinu.
8:04
20.8.2024.
224 d
Verovatno ste mnogo puta čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, a oni koji su vam to rekli nisu pogrešili.
17:18
3.8.2024.
241 d
Visok holesterol može izazvati brojne zdravstvene probleme visokog rizika, kao što su srčani i moždani udar.
20:10
23.7.2024.
252 d
Posebno može poboljšati probavu i rad creva ukoliko ga pijete svakog jutra.
19:02
23.7.2024.
252 d
Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, omogućava pokretanje metabolizma i daje telu neophodnu energiju za dan koji je pred nama.
10:07
10.7.2024.
265 d
Nekoliko ideja kako da napravite najbolji doručak koji će vaše telo snabdeti vitaminima i dobrom energijom.
8:33
5.7.2024.
270 d
Doručak je najvažniji obrok u danu koji nam osigurava potrebnu energiju, ali nije sva hrana prikladna za konzumaciju odmah nakon spavanja.
19:47
3.7.2024.
272 d
Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana.
9:15
2.7.2024.
273 d
Iako doručak koji se ponavlja može zvučati dosadno, znajte da jedenje istih namirnicama svakog jutra može da vam pomogne.
8:01
29.6.2024.
276 d
Sve što vam je potrebno jeste jedna jabuka, jedno jaje, malo šećera i još nekoliko namirnica, kako biste dobili ove preukusne palačinkice.
9:47
24.6.2024.
281 d
Činjenica je da nam uravnotežen doručak daje dozu sjajne jutarnje energije i poboljšava metabolizam, nivo glukoze u krvi, raspoloženje i koncentraciju. Ali kada je najbolje vreme da doručkujemo?
9:02
24.6.2024.
281 d
Palenta čisti creva i ubrzava metabolizam i trebalo bi je jesti bar jednom nedeljno.
8:46
16.6.2024.
289 d
Ako imate visok holesterol, onda vam je neko, bar jednom u životu savetovao da ne jedete jaja.
8:30
11.6.2024.
294 d
Poznato je da je zdrava ishrana ključna za upravljanje telesnom težinom. Doručak, često nazivan najvažnijim obrokom dana, može značajno uticati na naš metabolizam i nivo energije.
9:53
22.5.2024.
314 d
Verovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta jedemo, već i kada.
8:14
22.5.2024.
314 d
Starosti i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na pishranu itekako imamo uticaj.
10:01
14.5.2024.
322 d
Doručak je ključan za energičan početak dana, ali omiljeni jutarnji obroci mogu biti krivci za povećan nivo holesterola, bez obzira na godine.
8:07
10.5.2024.
326 d
Kejt Midlton ima poseban obrok sa svojim potpisom koji konzumira svaki dan.
8:06
10.5.2024.
326 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
338 d
Ishrana korisna za creva ključna je za vaše zdravlje i dugovečnost.
8:47
22.4.2024.
344 d
Da li ste tip osobe koja zgrabi prvu stvar ispred sebe ujutro pre nego što krene na posao?
9:02
20.4.2024.
346 d
Doručak, kao prvi obrok u danu, ujedno je i prvi izvor energije.
10:13
19.4.2024.
347 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
357 d
Prženice su mnogima omiljeni doručak i, osim što su ukusan obrok i uvek dobra ideja za laku i brzu pripremu, odlične su i zbog toga što ne bacate stari hleb.
9:52
2.4.2024.
364 d
Kilogrami nas uvek opterećuju, hteli mi to da priznamo ili ne, a evo kako se možete otarasiti viška, i to pomoću doručka.
8:39
29.3.2024.
368 d
Od izuzetne je važnosti ono što jedete za doručak, naročito ako želite da smršate.
10:02
13.3.2024.
384 d
Zasićene masti koje se nalaze u određenoj hrani za doručak mogu povisiti "loš" LDL holesterol, dovodeći u opasnost naše kardiovaskularno zdravlje.
8:18
13.3.2024.
384 d
Predsednik Rusije Vladimir Putin primio je danas u Kremlju predsednika Republike Srpske Milorada Dodika, saopštio je pres-sekretar ruskog šefa države Dmitrij Peskov.
19:12
1.4.2025.
1 h
Italijanska i nemačka policija uhapsile su danas ukupno 29 osoba u obe zemlje optužene da pripadaju ili pomažu italijanskoj kriminalnoj organizaciji 'Ndrangeta sa sedištem u Kalabriji, najuticajnijoj i najmoćnijoj mafijaškoj organizaciji u Italiji.
20:31
1.4.2025.
27 min
Premijer Izraela Benjamin Netanijahu održaće sastanak sa izraelskim bezbednosnim zvaničnicima kako bi razmotrio "prisustvo Turske u Siriji", s naglaskom na sve ozbiljnije pretnje koje ono predstavlja.
20:05
1.4.2025.
53 min
Kilmar Armando Abrego Garsija je državljanin Salvadora koji godinama živi u Sjedinjenim Državama, zajedno sa suprugom i detetom.
19:10
1.4.2025.
1 h
Američka državna tužiteljka Pam Bondi saopštila je danas da je naložila saveznim tužiocima da zatraže smrtnu kaznu za Luiđija Manđonea, optuženog da je 4. decembra ubio generalnog direktora UnitedHealthcarea Brajana Tompsona, ispred hotela na Menhetnu.
20:18
1.4.2025.
40 min
Život Vladimira Putina obeležila je i smrt brata, koja mu je zauvek promenila život.
14:21
1.4.2025.
6 h
Na Redditu korisnici često objavljuju zanimljive mape, a najnovija je postala viralna za kratko vreme, jer su klimatske promene ono što u poslednje vreme izražava veliku zabrinutost.
14:03
1.4.2025.
6 h
Tek nešto manje od dve nedelje nakon povratka na Zemlju, Nasina astronautkinja Sunita Suni Vilijams ponovo se pojavila u javnosti.
13:36
1.4.2025.
7 h
Prva televizija u prolećnu televizijsku sezonu ulazi uz bogat i raznovrsan televizijski program. Premijere kreću od ponedeljka 7. aprila!
16:11
1.4.2025.
4 h
Pevačica Dijana Janković - Didi Džej (gradi i domaću i svetsku karijeru, ali nije jedina poznata ličnost u svojoj porodici.
12:49
1.4.2025.
8 h
Najviše komentara
Zvezdino kasno buđenje, haos na tabeli EL – "Prvi put sam ovo osetio!"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Real Madrida rezultatom 78:72 u meču 32. kola Evrolige.
23:30
28.3.2025.
3 d
Tragičan poraz Partizana!; "Očigledno je zašto smo izgubili"
Košarkaši Partizana izgubili su u Minhenu od Bajerna rezultatom 89:74 u 32. kolu Evrolige.
23:18
27.3.2025.
4 d
Dejvis "zatrpao" koš Albe; Partizan i dalje u igri za plej-of!; "Ovo je način"
Košarkaši Partizana savladali su Albu u "Beogradskoj areni" sa 85:71, u okviru 31. kola Evrolige.
23:45
25.3.2025.
6 d
Šok za Zvezdu – Spartak slavio u Areni pred dolazak Efesa VIDEO
Košarkaši Spartaka iz Subotice su savladali Zvezdu sa 78:77 u "Beogradskoj areni", u okviru 25. kola ABA lige.
21:45
31.3.2025.
23 h
Senzacija u Majamiju! Menšik "slomio" Đokovića!
Srpski teniser Novak Đoković poražen je u finalu Majamija protiv Jakuba Menšika.
4:50
31.3.2025.
1 d
Završena blokada Gazele; Oko 180 maloletnika maltretiralo građane FOTO
Blokada moto-puta na mostu Gazela u smeru ka Novom Beogradu koja je trajala oko tri i po sata, a koju je organizovala mala grupa srednjoškolaca u blokadi, završena je oko 19 časova i saobraćaj je uspostavljen na tom delu moto-puta.
19:13
1.4.2025.
1 h
Zvezda "ubila" Virtus – 36 razlike!; Ivanović: "Nemamo karakter"; Sferopulos: "Dominirali smo"
Košarkaši Crvene zvezde ubedljivo su pobedili Virtus u 31. kolu Evrolige.
23:00
26.3.2025.
5 d