Industrija turizma za spavanje u 2023. godini procenjena je na vrtoglavih 650 milijardi evra, a taj broj svake godine raste. Da li biste vi platili da se naspavate?
13:26
25.11.2024.
9 h
Ako imate problema sa spavanjem, metoda koja se zove mesečevo disanje može vam pomoći da brže zaspite.
21:44
24.11.2024.
1 d
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
7 d
U svetu u kome se radni i lični zahtevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.
7:58
16.11.2024.
9 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
14 d
Dobar san je uvek potreban da biste se sutradan osećali opušteno i raspoloženo.
19:05
11.11.2024.
14 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
15 d
Ponekad je potreba za spavanjem na više jastuka zapravo upozorenje na ozbiljan zdravstveni problem.
7:55
10.11.2024.
15 d
Da li želite da vaš dan uvek započne dobro i prođe lako? Pridržavajte se ovih jednostavnih pravila ujutru.
8:01
5.11.2024.
20 d
Ishrana je veoma važna za kvalitet i kvantitet sna.
22:21
1.11.2024.
24 d
Mesečarenje je još uvek delom misteriozno stanje iako veliki broj dece, ali i ljudi ima ovaj medicinski problem.
13:24
20.10.2024.
36 d
Spavanje ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, ali bi trebalo da imate na umu da ne treba preterivati.
8:14
11.10.2024.
45 d
Disanje na usta, pogotovo ako tako spavate cele noći, isušuje vaša usta i grlo i pogoduje respiratornim infekcijama, a kod dece izaziva i promene u strukturi lica.
18:07
1.10.2024.
55 d
Ukoliko želite miran i prijatan san, ove bolje posteljine bi najbolje bilo da izbegavate.
8:43
23.9.2024.
63 d
Ako spavate na boku, preferirate li levu ili desnu stranu? Stručnjaci su otkrili da postoji značajna razlika i da jednoj strani treba da damo prioritet.
19:20
20.9.2024.
66 d
Dobar san je uvek neophodan, a mnogi ljudi, kada ne mogu da zaspe, posežu ka nekoj vrsti pomoći kao što je melatonin, hormon koji se naziva još i "hormon spavanja“.
9:15
13.9.2024.
73 d
Ukoliko niste sigurni da li je vaše dete preraslo period popodnevnog spavanja, evo nekoliko saveta koji će vam pomoći u pronalasku odgovora.
8:56
3.9.2024.
83 d
Ako želite kvalitetan san, postoje mnoge stvari koje treba izbegavati pre spavanja.
8:32
2.9.2024.
84 d
Majka iz Teksasa upozorava roditelje da obrate pažnju disanje kod svoje dece.
17:13
26.8.2024.
91 d
Mnogi parovi vole da spavaju zagrljeni, ali u tome često ne uspeju, jer ne pronađu odgovarajući položaj. Ukoliko ste jedni od njih, ova caka će vam sigurno rešiti problem.
19:03
20.8.2024.
97 d
Bajden poručio da se demokrate "bore za samu dušu Amerike" na novembarskim izborima.
8:08
20.8.2024.
97 d
Sigurno ste se probudili iz dubokog sna zbog toga što partner ili dete pričaju u snu - govore cele rečenicama ili izgovaraju nejasne zvuke.
13:58
4.8.2024.
113 d
Pravilan rad srca, organa od vitalnog značaja, umnogome zavisi od načina na koji živimo, a posebno - od toga u koje vreme odlazimo na spavanje.
21:48
3.8.2024.
114 d
Nova studija pokazuje da izlaganje veštačkoj svetlosti posle ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
8:25
31.7.2024.
117 d
Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje sedam sati sna preko noći kako bi se održalo optimalno zdravlje.
7:59
30.7.2024.
118 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
119 d
Svi smo to doživeli: prevrtali smo se i okretali na vrhuncu leta, samo pokušavajući da pronađemo hladno mesto na svom jastuku kako bismo ublažili nepodnošljivu vrućinu.
8:28
28.7.2024.
120 d
Princ Vilijam i Kejt Midlton čekaju dok njihovo troje dece ne ode u krevet da bi uživali u jednoj posebnoj aktivnosti.
8:02
28.7.2024.
120 d
Da li spavate dovoljno? Ako ste poput većine, odgovor je ne. Nova studija otkrila je da nedostatak sna može uzrokovati pad testosterona, što dovodi do simptoma kao što su erektilna disfunkcija, neplodnost i ginekomastija (razvoj tkiva dojke).
20:53
27.7.2024.
121 d
Kvalitet sna zavisi od 24-časovnog ritma koji reguliše ciklus spavanja.
8:03
23.7.2024.
125 d
NATO razgovara o nanošenju preventivnih "preciznih udara" po ruskoj teritoriji u slučaju oružanog sukoba između zemalja Alijanse i Ruske Federacije, izjavio je šef Vojnog komiteta Severnoatlantskog bloka admiral Rob Bauer.
21:00
25.11.2024.
1 h
Koordinator za strateške komunikacije Bele kuće Džon Kirbi potvrdio je da Ukrajina ima dozvolu da koristi američke rakete dugog dometa ATACMS za udare na Kursku oblast i "pored nje".
20:14
25.11.2024.
2 h
Istraživači iz američkog analitičkog centra zaključili su na osnovu satelitskih snimaka da Severna Koreja proširuje ključni kompleks za proizvodnju oružja, uključujući i vrstu raketa kratkog dometa koje Rusija koristi u ratu protiv Ukrajine.
18:38
25.11.2024.
3 h
Na protestima koje je opozicija organizovala pre dve godine na Šodrošu u Novom Sadu zabeleženo je nasilničko ponašanje i rušenje.
15:58
25.11.2024.
6 h
Jedan od najbližih saradnika Dragana Đilasa u vreme kad je bio gradonačelnik Beograda - Balša Božović, uputio je psovku patrijarhu srpskom gospodinu Porfiriju, piše Detektor laži.
16:43
25.11.2024.
5 h
Slavna glumica Nikol Kidman i njen suprug, kantri pevač Kit Urban, navodno razmatraju povratak u Australiju nakon izuzetno teške godine koja ih je zadesila.
18:50
25.11.2024.
3 h
Reper Kanje Vest optužen je za seksualni napad i davljenje manekenke.
17:50
25.11.2024.
4 h
Širom našeg podneblja postoje mnoge poslovice, izreke i poštapalice koje se koriste u svakodnevnom govoru i pisanju, ali kada zastanete i bolje ih poslušate ili pročitate, zapitate se šta uopšte znače i zašto se koriste u određenom kontekstu.
16:17
25.11.2024.
6 h
Pevač BeBe Vinans bio je veoma blizak sa Vitni Hjuston, a sada je progovorio o najintimnijim detaljima iz života Vitni Hjuston.
16:39
25.11.2024.
5 h
Pevačica Adel održala je emotivan govor na kraju dvogodišnjeg aranžmana u Las Vegasu 23. novembra na kraju svog koncerta u Koloseumu hotela Caesars Palace, uz podršku svog sina i verenika.
15:18
25.11.2024.
7 h
Najviše komentara
Srbija mora u baraž – Vlahović žali, Mitrović ne; Piksi: "Ne sme to da radi!"
Fudbaleri Srbije nisu uspeli da se plasiraju u četvrtfinale Lige nacija, pošto su u Leskovcu remizirali sa Danskom bez golova.
23:59
18.11.2024.
6 d
Partizan utišao 20.000 "delija"; Frka kod Zvezde; ŽOC: "Treba da zaboravimo"
Partizan je kao gost pobedio Crvenu zvezdu u Beogradskoj areni (89:77) i tako prekinuo niz od šest poraza u Evroligi.
23:56
21.11.2024.
3 d
Rusija napala Ukrajinu moćnim oružjem: Šta je interkontinentalna balistička raketa? FOTO/VIDEO
Vojska Ukrajine je saopštila da je Rusija ispalila interkontinentalnu balističku raketu na Dnjepar, što je tokom dana demantovao ruski predsednik Vladimir Putin.
10:36
21.11.2024.
4 d
Endi Mari novi trener Novaka Đokovića!
Endi Mari novi je trener Novaka Đokovića.
17:00
23.11.2024.
2 d
Grozna utakmica Partizana – Napredak odneo bod iz Humske
Fudbaleri Partizana i kruševačkog Napretka odiigrali su bez golova u meč 16. kola Superlige Srbije.
18:00
24.11.2024.
1 d
Muk – Holandija izbacila Španiju i okončala Nadalovu karijeru!
Rafael Nadal je poražen, dok je Karlos Alkaras upisao pobedu, a na kraju je dubl odlučio i nakon njega Holandija je izbacila Španiju u četvrtfinalu Dejvis kupa.
0:03
20.11.2024.
5 d
Epska sramota u kvalifikacijama za Evrobasket! VIDEO
Dramatičnu završnicu utakmice između Španije i Slovačke u kvalifikacijama za Evrobasket obeležila je epska sramota sudija.
20:16
22.11.2024.
3 d