Zdravlje
Ova dijeta proglašena je za najbolju u 2024. godini
US News & World Report objavio je najbolju dijetu u 2025.
8:58
18.1.2025.
16 h
Superžena
Detoks dijeta nazvana po Kejt Midlton: Idealna za mršavljenje nakon praznika, obožava je i Džej Lo
Sigurno ste među mnogima koji su tokom praznika nabacili neki kilogram viška, ali ne brinite - ova dijeta je idealna za povratak stare linije.
9:54
17.1.2025.
1 d
Zdravlje
Suluda dijeta zaludela mlade u Srbiji: "Može da ubije" VIDEO
Energetska pića, žvakanje žvake i cigarete kao zamena za hranu. Da li biste gladovali na ovaj način?
20:00
16.1.2025.
2 d
Superžena
Ako ovako pijete vodu sa limunom, zaboravite na dobre efekte ovog napitka
Voda sa limunom mnogo je zdravija opcija od ostalih aromatizovanih pića, poput sokova ili dijetalnih gaziranih napitaka.
17:45
14.1.2025.
4 d
Superžena
Šta treba da promenite u ishrani nakon tridesete: Nekim stvarima morate reći zbogom
Prihvatili vi starenje ili ne, ono je dobar podsetnik da više pažnje posvetite brizi o svom telu.
20:37
13.1.2025.
5 d
ZDRAVE I UKUSNE
Gotove za 8 minuta i ne goje: Pogačice koje možete jesti do mile volje
Praznici su prošli, dali smo sebi malo oduška, a uskoro će se mnogi od vas vratiti u rutinu i razmišljati o pripremama za leto.
15:04
12.1.2025.
6 d
Superžena
Kako da vratite energiju posle praznika?
Praznici su vreme radosti, opuštanja i ukusne hrane, ali često nakon njih ostaje osećaj težine.
14:02
11.1.2025.
7 d
Superžena
Jede sve što poželi, a u osmoj deceniji izgleda kao avion: Ovo je njena tajna FOTO
Doli Parton i u osmoj deceniji ima zavidnu liniju, a jednom prilikom je otkrila i svoju tajnu.
17:22
8.1.2025.
10 d
BEZ GLADOVANJA
Rešite se viška nakon praznika: Ova dijeta je opet "najbolja od najboljih"
I u 2025. jedna dobro poznata dijeta je proglašena ubedljivo najboljom i najkorisnijom za skidanje viška kilograma, naročito posle praznika, a ovaj status prati je od 2019. godine.
11:34
8.1.2025.
10 d
Dijetetičarka otkriva
Ove dve ukusne namirnice ubrzavaju metabolizam
Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom.
7:04
8.1.2025.
10 d
Superžena
Izgubite višak kilograma za nedelju dana: Moguće je ako pratite ove savete
Najveća greška koju činimo kada donesemo odluku da konačno započnemo dijetu koja nam može malo otežati život jeste što se baziramo na stvarima koje nam na kraju daju suprotne rezultate.
17:00
5.1.2025.
13 d
Zdravlje
Za ove namirnice svi veruju da su pune proteina, a to je velika zabluda
Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
7:58
5.1.2025.
13 d
Superžena
Ova dijeta traje samo 7 dana i neverovatno brzo skida kilograme
Telu je potreban odmor i ponekad čišćenje. Ovaj napitak poznat je po brojnim blagodetima koje se odražavaju na celokupno zdravlje organizma.
17:05
28.12.2024.
21 d
Superžena
Gotov za 30 sekundi: Ovo je najbolji hleb za mršavljenje koji možete jesti i za večeru
Umesto običnog belog hleba i alternativa od integralnog brašna, heljde i spelte, na dijeti možete jesti popularni hleb od lanenog semena koji ima brojne prednosti.
10:01
28.12.2024.
21 d
Superžena
Žena Pirsa Brosnana smršala 45 kilograma: Potpuno se istopila, evo kako izgleda FOTO
Kili Šej, supruga Pirsa Brosnana, drastično je smršala, a strani mediji ne prestaju da komentarišu njenu neverovatnu transformaciju.
10:32
26.12.2024.
23 d
Superžena
Dijeta duginih boja za najbolje rezultate: Evo koje namirnice su dozvoljene
Dijeta duginih boja jeste režim ishrane zasnovan na odabiru namirnica po bojama, a ima brojnih prednosti za zdravlje.
16:00
25.12.2024.
24 d
Neprepoznatljiva
Izgubila sve obline, a mišići splasnuli: Serena Vilijams drastično smršala FOTO
Serena Vilijams opet je tema javnosti, a sve zbog svog fizičkog izgleda koji se drastično promenio.
11:51
16.12.2024.
33 d
Superžena
Banana dijeta skida i do 18 kg, a ne morate da gladujete: Evo koja su pravila
Banana dijeta je stekla popularnost kada je objavljena knjiga u Japanu u kojoj je opisana istinita priča Japanca Hitošija Vatanbe, koji je pomoću ove dijete smršao 18 kilograma za nekoliko meseci.
10:06
12.12.2024.
37 d
Ako ste na dijeti
Dodavanjem ovih ključnih namirnica u ishranu, ubrzaćete mršavljenje
Ako uskoro planirate na dijetu, možda biste želeli da razmislite o uvođenju određenih namirnica u svoju ishranu.
10:15
8.12.2024.
41 d
Info
Oglasio se Vučić: Poslednje pripreme pred govor u Cirihu; Ove kruške i šljive su znak, potrebna mi je dijeta
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu i otkrio kako se priprema za govor u Cirihu.
11:23
4.12.2024.
45 d
Superžena
Slavna glumica donela drastičnu odluku; "Previše sam stara da bih izgladnjivala sebe..."
Endi Mekdauel je u nedavnom intervjuu za magazin "Peopel" istakla da "ne želi da pati kako bi mogla da nosi dizajnerske haljine".
11:27
3.12.2024.
46 d
Superžena
Rezultati na duže staze: Ovo je najbolji doručak za skidanje sala sa stomaka
Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!
9:09
3.12.2024.
46 d
Zdravlje
Pet saveta nutricioniste za brži metabolizam i mršavljenje
Metabolizam igra ključnu ulogu u tome koliko efikasno naše telo pretvara hranu u energiju.
7:09
2.12.2024.
47 d
Superžena
Omiljena bucka promenila lični opis; Drastično smršala – svi sumnjaju na jedno FOTO
Američka glumica Barbara Barbi Fereira, koja se proslavila ulogom u seriji "Euforija", šokirala je javnost svojim fizičkim izgledom.
20:00
29.11.2024.
50 d
Superžena
Otkako je smršala 30 kg, Kolinda Grabar Kitarović ne prestaje da iznenađuje stajlingom FOTO
Kolinda Grabar Kitarović već neko vreme boravi u Portugalu, a svoje mnogobrojne fanove na društvenim mrežama redovno obaveštava o aktuelnim dešavanjima.
17:20
29.11.2024.
50 d
Dokazano
Lako, a zdravo: Ovaj način ishrane produžava životni vek
Neminovno je da se sve više govori o zdravoj ishrani, zdravom načinu života i mentalnom zdravlju – sve u cilju poboljšanja opšteg stanja. Ali postoji li magična formula?
8:02
26.11.2024.
53 d
Zdravlje
Doktor objasnio kako se pravilno praktikuje autofagija
Autofagija je postala planetarno popularna i mnogi su se odlučili na taj proces kako zbog zdravlja, tako i zbog gubljenja kilograma, a doktor je objasnio kako se treba ponašati u vezi sa ovim postom.
13:53
22.11.2024.
57 d
Superžena
Potrebna su vam samo 3 sastojka i kilogrami će se istopiti: Recept za mršavljenje za kojim su svi "ludi" VIDEO
Recept sa TikToka je zaludeo sve, kažu da je mršavljenje zagarantovano uz samo tri sastojka.
16:52
16.11.2024.
63 d
Zdravlje
Ugljeni hidrati – "neprijatelji" svih žena
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
65 d
Superžena
Čime se hrani Melanija Tramp, pa izgleda tako savršeno? Tajna je u sedam voćki
Njen izgled je oduvek bio glavna tema.
14:30
9.11.2024.
70 d
Najviše komentara
Debakl Zvezde od Dubaija usred Beograda! VIDEO
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Dubaija 107:92, u 16. kolu ABA lige.
21:08
12.1.2025.
6 d
Zvezda srušila Monako; Spanulis: "Sledeći put...", Petrušev i Kenan heroji; Sferopulos: "Imali smo misiju"
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Monako rezultatom 88:82 u 22. kolu Evrolige.
23:07
17.1.2025.
1 d
Desetkovani Partizan "uništio" Asvel – 31 razlike; Lundberg: "Nisam ovo očekivao"; Lakić: "Ne mogu da opišem"
Košarkaši Partizana naneli su ubedljiv poraz Asvelu u 21. kolu Evrolige.
22:25
14.1.2025.
4 d
Kraj Zvezdinog niza - Fener trojkama utišao Arenu; Hejs-Dejvis o učiteljima srpskog, Janis o odbrani i zidu
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Fenerbahčea 96:91 u Beogradskoj areni u meču 21. kola Evrolige.
23:44
15.1.2025.
3 d
Mašina se upalila: Partizan se prošetao milanskom pistom, šou crno-belog trija od 72 poena
Košarkaši Partizana pobedili su Olimpiju u Milanu 90:70 u meču 22. kola Evrolige.
23:22
16.1.2025.
2 d
Tamna strana dizel motora
Dizel motori su nekada bili sinonim za štedljivost, dobre performanse i dugovečnost. Međutim, stvari se menjaju.
13:13
13.1.2025.
5 d
Jokić "brutalan", Vestbruk, Marej i Gordon heroji iz senke – Denver "preživeo" Tompsona i Dalasovih +19
Košarkaši Denver Nagetsa pobedili su Dalas Maverikse rezultatom 112:101u nedelju uveče.
23:23
12.1.2025.
6 d