Vežbanjem u trudnoći do prirodnog porođaja

Ja sam do polovine 9. meseca radila, pesacila, normalno obavljala svakodnevne aktivnosti, isla na vezbe za trudnice, i porodjaj je trajao 20-tak minuta, sve je proslo savrseno.

Uh,moja cerka je u sestom mesecu trudnoce...posto je i ranije vezbala jogu a i trcala je polumaratone...sada ide samo na jogu...juuuuu najezila sam se kakve sve vezbe radi (mada i ja pomalo vezbam)...ali kontam: dobro je,valjda ce se lakse poroditi,mada sve to vizuelno moze da izgleda traumirajuce: trudna zena pravi asane!

Ja sam do polovine devetog sibcila ko da nisam trudna. A onda je bebica odlicila da izadje. Za dvadeset minuta je izletela ko katapult. Doktori su mislili da sam kukavica, jer sam na ulazu u porodiliste ubedjivala osoblje: Ispade dete! Na svu srecu sam ih ubedila da nisam sasava. Inace bismo bili u novinama. Zato buduce mame, ako ste zdrave, i ako zdravo nosite, setnja! ;-)

Ja sam se godinama unazad bavila sportom, isla sam na vezbe za trudnice, do poslednjeg dana trudnoce pesacila po 6-7 km, bila u odlicnoj formi, beba imala super tezinu... Ipak sam porodjena carskim rezom. Jednostavno moj grlic materice nije hteo da saradjuje... Ali dobra forma mi je pomogla pri oporavku, tako da sam i dalje zagovornik vezbanja.

Zanima me koje vezbe zena smije da radi u trudnoci,ja sam cula da ne smije?

Zanima me koje vezbe zena smije da radi u trudnoci,ja sam cula da ne smije?

Ja sam do polovine 9. meseca radila, pesacila, normalno obavljala svakodnevne aktivnosti, isla na vezbe za trudnice, i porodjaj je trajao 20-tak minuta, sve je proslo savrseno.

Uh,moja cerka je u sestom mesecu trudnoce...posto je i ranije vezbala jogu a i trcala je polumaratone...sada ide samo na jogu...juuuuu najezila sam se kakve sve vezbe radi (mada i ja pomalo vezbam)...ali kontam: dobro je,valjda ce se lakse poroditi,mada sve to vizuelno moze da izgleda traumirajuce: trudna zena pravi asane!

Ja sam se godinama unazad bavila sportom, isla sam na vezbe za trudnice, do poslednjeg dana trudnoce pesacila po 6-7 km, bila u odlicnoj formi, beba imala super tezinu... Ipak sam porodjena carskim rezom. Jednostavno moj grlic materice nije hteo da saradjuje... Ali dobra forma mi je pomogla pri oporavku, tako da sam i dalje zagovornik vezbanja.

Ja sam do polovine devetog sibcila ko da nisam trudna. A onda je bebica odlicila da izadje. Za dvadeset minuta je izletela ko katapult. Doktori su mislili da sam kukavica, jer sam na ulazu u porodiliste ubedjivala osoblje: Ispade dete! Na svu srecu sam ih ubedila da nisam sasava. Inace bismo bili u novinama. Zato buduce mame, ako ste zdrave, i ako zdravo nosite, setnja! ;-)